每年的5月25日是心理健康日，“525”數字的諧音即爲“我愛我”，其核心內容就是提醒人們要關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質。爲了讓學生有良好的心理環境，關愛自我心理成長，用各種各樣有效且專業的方式加深對自己內在世界的認識，從而更好地關注自己的情感需求，促進自我身心健康，學校特舉辦以“學會愛自己”爲主題的心理主題班會。

5月22日下午，各班主任和班委一起圍繞“學會愛自己”這一大主題組織開展主題班會活動。在本次活動中，各中職班級加強了同學們之間的交流與互動，讓同學們在一個和諧、坦誠、溫暖、輕松的氛圍中互相了解，增進感情，加強凝聚力，使得同學們更自信樂觀的融入集體、面對未來；各高職、本科班級通過一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的主題班會活動，加強了同學們對心理健康的重視，幫助同學們調整心態，挑戰自我，追逐夢想，促進同學們心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調統一發展，幫助同學們正確認識自我，做好人生規劃，心懷夢想，爲建設強國而奮鬥。

本次活動以主題班會爲主線、通過心理技能訓練、遊戲輔導、心理健康知識普及等形式，幫助學生了解心理調節的方法，掌握心理保健常識。不僅促進了同學們自覺維護自身的心理健康，建立自信心，增強了他們的心理素質，同時也在班級內營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。此外，這次活動還提高了同學們對心理知識的了解水平，增強了他們心理保健意識，掀起了關注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進了班級。